پادکست «با افکار منفی مادرم چیکار کنم» با میزبانی فیروزه جواهریان، مربی حرفه‌ای کوچینگ و توسعه فردی، برنامه‌ای تخصصی برای مدیریت منفی‌نگری والدین، به‌ویژه مادران، و حفظ سلامت روان در محیط خانواده است. این پادکست در سایت رسمی فیروزه جواهریان (firoozehjavaherian.com) منتشر می‌شود و هر اپیزود با رویکرد عملی، شنوندگان را از چرخه دیدگاه منفی خانوادگی خارج می‌کند.

فیروزه جواهریان با تکیه بر تجربیات شخصی و هزاران جلسه کوچینگ، تکنیک‌های مرزگذاری عاطفی، پاسخ‌دهی بدون درگیری، و بازسازی الگوهای ذهنی را آموزش می‌دهد. او تأکید دارد که منفی‌نگری مادر اغلب ریشه در ترس، تجربیات گذشته یا عادات ناخودآگاه دارد و فرزند می‌تواند بدون قطع رابطه، تأثیر آن را خنثی کند.

اپیزودها شامل تمرین‌های روزانه برای تقویت استقلال عاطفی، جملات قدرتمند برای مواجهه آرام، و داستان‌های واقعی افرادی، موفقیت افرادی است که با وجود دیدگاه منفی خانواده، زندگی مثبت ساختند. شنوندگان یاد می‌گیرند چگونه عشق را حفظ کنند اما انرژی خود را از انتقادها محافظت نمایند. این پادکست، راهنمایی عملی برای توسعه فردی در دل چالش‌های خانواده است و به هزاران نفر کمک کرده تا آرامش درونی‌شان را بازیابند.